優しさと甘さの違いとは何か？【妻と接するうちに気付いたこと】

いきなりですが、あなたに質問があります！
優しさと甘さの違いを説明できるでしょうか？

恐らく、それがわからないから当記事に辿り着いたのだと思います 笑
今回は心理セラピストの資格を持っている筆者が、優しい教育と甘やかす教育の違いを解説します！

優しさや甘さの違い

あれはジムの帰りでした。
外に出ると、幼稚園児ぐらいの子どもが、母親からむちゃくちゃ怒鳴られています。

あなたは何度言ったらわかるの！
よそ見をして歩くんじゃありません！！
歩道側を歩きなさいって、毎回言っているでしょ！
自転車にでもぶつかったら危ないじゃないの！！！

子どものことを考えて教育しているのはわかります。

それにしても、外でここまで怒鳴らなくても良いのにな…。

お母さん怖い…。

さてさて、子育てにしても、部下の教育にしても、

• 厳しく育てることが子どもの為になるし、それが本当の優しさだと思う！
• 優しくすることは甘やかすことになるから、結局は部下の為にはならない！

という意見を持っている人が多いです。

まず、大前提として覚えておいてほしいのは、「優しさ」と「甘さ」は、全く意味が違うことです。

以前、経営者の先輩から、教育について学んだことがありました。
教育のやり方は、主に次の4パターンに分けられます。

縦線は自信軸です。
例えば、何か新しい習い事に挑戦する時のことを考えてください。

おぉ！
良いじゃないか！
お前ならきっと出来るから、どんどん挑戦してみなさい！

と肯定的な言葉をかけられた場合、自信満々な人間に育ちやすいです。

俺は何をやっても上手くいく！

人から肯定されて生きていきたので、自分自身も肯定できます。

反対に、

そんなのダメに決まっているだろう！
どうせお前には出来っこないんだから、やめておきなさい！

と否定的な言葉を多くかけられた場合、自信のない人間に育ちやすいです。

どうせ俺は何をやったって、無理に決まっている…。

人から否定されて生きてきたので、自分自身も否定しがちになってしまいます。

横線は自信軸です。
例えば、学生が親からお小遣いを貰う時のことを考えてみてください。

あなたはもう高校生なんだから、お小遣いはアルバイトで稼ぎなさい！

というように厳しく育てられた場合、自立心のある人間に育ちやすいです。

自分のことは自分でやろう！

厳しく育てられたので、出来るだけ早く自立をしようと思います。

反対に、

家にいるうちはお小遣いをあげるわ。
アルバイトなんてする必要ないからね！

というように甘やかされて育てられた場合、自立心のない人間に育ちやすいです。

誰かがやってくれるだろう！

甘やかされて育てられたので、人に依存しやすくなります。

一人一人教育方針は違いますし、絶対的に正しい教育なんてありません。
今説明したような教育したからと言って、100%その通りに育つとも限らないです。

ただ、私は肯定的且つ厳しく育てることが大事だと思っています。

どれだけ肯定的でも、甘やかすのは本当の優しさとは言えません。
どれだけ厳しくても、否定的なのは本当の優しさとは言えません。

相手を肯定し、尊重しながらも、相手のことを考えて厳しく接する。
これが本当の優しさだと思っています。

優しさと甘さは意識の向け方で変わる

肯定的な厳しさを持つ為に重要なのは、意識を相手に向けることです。

自分の意識の状態を考えれば、「厳しくするか？甘やかすか？」「肯定するか？否定するか？」は一目瞭然だと思います。

これは、自分自身に対する教育にも言えることです。

例えば、あなたが仕事で大きな失敗をしてしまったとしましょう。
その時、自分自身に何と声をかけますか？

な…なんてミスをしてしまったんだ！
自分はダメな人間だ！
二度と同じミスをしないように、対策を考えよう！

と声をかけますか？
それとも、

今回はミスをしてしまったけど、これは自分を成長させる為の良い機会だな！
二度と同じミスをしないように、対策を考えよう！

と声をかけますか？
どちらでしょうか？

この2つのパターンは、「自分に厳しく」という点では同じです。
同じミスを繰り返さないように、しっかりと対策を考えようとしています。
しかし、失敗に対して否定的か？肯定的か？という点に違いがあります。

私は、自分自身に対しても肯定的な厳しさを持った方が良いと思っています。
自分を否定すると罪悪感を生みますし、ダメな奴だと思い込むので、自信を失う可能性が高いです。

もしもあなたがミスを犯した場合、どちらの上司の対応が理想的でしょうか？

何てバカなミスをしているんだ！
相変わらず無能な奴だな！
二度と同じミスをしないように、しっかり対策を考えておけよ！

まぁミスをしてしまったものは仕方ないね。
誰にだって失敗はあるよ。
ただし！
二度と同じミスをしないように、しっかり対策を考えておくんだよ！

恐らく、上司Bの対応の方が理想的だと思います。

失敗を肯定的に受け止めた上で、厳しく接する。
これは、甘さではなく優しさだと思います。

24時間365日、唯一あなたと一緒にいられるのは誰でしょうか？
それはあなただけです。

他人とコミュニケーションを取る際には、意識を相手に向ける。
自分とコミュニケーションを取る際には、意識を自分に向ける。

これが、コミュニケーションの基本です。
自分に優しくできる人間は、他人を思いやり、優しくできると思います。

優しさと甘さの違いを感じた体験談

私の妻は、朝がむちゃくちゃ弱くて、昼まで寝ていることが多々あります。
大学生の頃は、一限の授業に起きられないので、私がモーニングコールで起こしていたぐらいです 笑

以前は昼に目を覚ます度に、

あぁ…もうお昼。
人生オワタ…。

と落ち込んでいました。
昼まで寝ていること罪悪感を感じ、自分自身を否定してしまいます。

私からしてみれば、昼まで寝てても何の問題もないのですが、本人にしてみれば死活問題のようです。

そもそもの話、人にはそれぞれ体質があります。
牛乳アレルギーの人もいれば、蕎麦アレルギーの人もいます。
短眠で体力が回復する人もいれば、長く眠らないと体力が回復しない人もいます。

無理に早起きして体調崩すぐらいなら、昼までぐっすり眠っていた方が良いと思います。

しかし、妻は毎回罪悪感を感じ、自分を否定しがちになっていました。

私は普段の生活の中で、極力肯定語を使うように心がけています。
特に妻に対しては顕著です。

朝寝坊した時は、

寝坊できて良かったね！
これでエネルギーの補給はバッチリ！

と肯定するように心がけています。

妻がこの世に存在しているだけで、私は毎日幸せに過ごせるわけです。
そんな妻に対して、誰が否定的な言葉を使えるでしょうか。

妻もそれは同じで、私に対して否定的な言葉を使うことはまずありません。

何か新しい物事に挑戦するときは、

良いじゃん！
絶対にできるからやってみなよ！

といつも言ってくれます。

今までの人生で妻から否定されたことは、私の記憶では一度もないです。
私の存在や生き方を常に肯定してくれます。

寝坊は一般的に悪いイメージかもしれません。
ただ、寝坊した分長く眠れるので、体力が回復できるという良い一面があります。

大抵の出来事は、こんな風に肯定的に捉えられます。
肯定的な言葉をかけ続けた結果、今では寝坊に対する罪悪感はなくなり、朝も早く起きられることが増えました。

えっへん！

人は「理想の自分の姿」と「現在の自分の姿」にズレがあると、どうしても現在の自分を否定したくなります。

しかし、「理想の自分の姿」と「現在の自分の姿」が違うからと言って、現在の自分を否定する必要は全くありません。

「現在の自分は駄目！」「理想の自分は素晴らしい！！」

ではなくて、

「現在の自分は素晴らしい！」「理想の自分はもっと素晴らしい！！」

これが有益な考え方だと思います。

「今の自分でも良い！」けど、「成長できた自分はもっと良い！」と考え、現状の自分を受け入れつつも、成長を心がけるのが大事だと思っています。

優しさと甘さの違いまとめ

ただ甘やかすことは、優しさではありません。
ただ厳しくすることも、優しさではありません。

相手を肯定し、尊重しながらも、相手のことを考えて厳しく接する。
これが、本当の優しさだと思います。

自分にしても相手にしても、どうしても否定してしまったり、甘やかしてしまいがちです。
その場合は、「どんな言葉を投げかければ、相手の為になるか？」「どんな言葉を投げかければ、自分の為になるか？」を基準に考えてみましょう。