書籍の目次

序章

• はじめに
• 内向型を活かすために
• 本書の注意点

第１章：内向型について知る

• 内向型と外向型の定義
• 内向型と外向型の特徴
• 気質と性格の違い
• 内向型の診断

第２章：内向型が生きづらい理由を知る

• 外向型が理想という価値観を持っている
• 外向型が基準とされる社会で生きている
• 内向型は誤解されやすく理解もされにくい
• 内向型は自己肯定感が低くなりやすい

第３章：内向型の生き方戦略

• 自分を受け入れて肯定する
• 内向型の強みを活かす
• 内向型の弱みを理解する
• 人生の選択肢を広く持つ

第４章：目的地・価値観・手段の明確化

• 目的地の明確化
• 価値観の明確化
• 手段の明確化
• 発信のススメ

終章

• あとがき

いま、こんな悩みを抱えていませんか？

＼どうにかしたい…／

会社など組織の中で働くのが辛い…

人付き合いや人脈作りに疲れた…

飲み会など人が多い場所はストレスが溜まる…

人と会った後に頭の中で反省会をしてしまう…

内向的な自分の性格に自信が持てない…

外向的な人間になろうと無理をしてしまう…

その悩みは、書籍を読むと解決できます。

会社勤めや人付き合いが苦手な理由がわかる！

自分の強みを活かした生き方や働き方がわかる！

良好な人間関係が築けるようになる！

ストレスがコントロールできて疲れにくくなる！

内向的な自分に自信が持てるようになる！

性格を変えずに気楽に生きられるようになる！

＼やったー／

無料で提供する想い

この本を無料で提供する理由は2つあります。

生きづらさを抱えた内向的な人を助けるため、そして僕自身のためです。

実を言うとこの本は、内向的な自分を受け入れられず、漠然と生きづらさを抱えながら人生を送っていた、過去の自分を救う気持ちで書きました。

人間は過去には戻れません。

今を生きることしかできないのです。

だからせめて、過去の僕と同じ悩みを抱えた人たちの助けになればと思い、本を書きあげました。

無料で提供すれば、それだけ多くの人たちの悩みを解決できる可能性が高くなります。

僕の知識や経験を少しでも社会の役に立てたいですし、この本をきっかけに僕の活動を知ってもらえれば嬉しいです。

ぜひ無料で受け取って、あなたの生きづらさを解消するために活用してみてください＾＾

書籍の著者

ユウキ
株式会社GREEN代表取締役
Webマーケティング専門家
内向型人間研究家

【仕事】
2014年にWebマーケターとして独立。
Webメディアの運営、Webコンテンツの制作と販売、Web集客のサポートなどを中心に活動する。
2018年に株式会社GREENを設立した後に、心理セラピストの資格を取得。
現在は、内向的な人たちが豊かな人生を送るための研究や発信などもおこなっている。

【プライベート】
神奈川県横浜市生まれ。
妻・愛犬・ハムスターたちと平和に暮らしている。
趣味は小説を書くこと・イラストを描くこと・ホームジムで体を鍛えること。
極度のインドア派で、1年の大半を妻と一緒に自宅で過ごしている。