- 理想の人生像がわからない！
- ダラダラと過ごすだけの毎日から脱出したい！
- もっとワクワクした人生を送りたい！
そんな悩みや願望を持っている場合は、少しだけでも良いので、今回の記事を読んでみてください。
心理カウンセラーの資格を持つ筆者が、「理想の人生像」や「幸せな生き方」に対する考え方をまとめました。
目次
理想の人生像とは何か？
理想の人生像とは、「こんな人生を送りたい！」「こんなことを成し遂げたい！」「こんな自分になりたい！」という、いわばあなたにとっての理想の生き方のことです。
理想の人生像とは、「目的地」と「価値観」の2つから成り立っています。
目的地とは？
目的地とは、あなたが成し遂げたい事です。
- 面白いゲームを世の中に提供したい！
- 好きな事をビジネスにする人を増やしたい！
- 科学の面白さを子ども達に伝えたい！
「こんなことを成し遂げたい！」「こんなことをやって生きていきたい！」というように、人生のゴールを設定するようなイメージです。
価値観とは？
価値観とは、何に対して価値を感じるかという事です。
- 仕事の価値観：自分のやりたい事をビジネスにする！
- お金の価値観：挑戦したい事には投資を惜しまない！
- 対人の価値観：人間的に好きな人とだけ関わる！
「自分はこう考える！」「お金よりも時間が大事！」というように、あなたが大切にしていることをはっきりさせるイメージです。
理想の人生像の例
「人間関係に悩んでいる人に、自分らしい生き方を提案する。」という目的を持ち、「自分自身でビジネスをして価値を生み出す。」という仕事の価値観や、「人間的に好きな人とだけ関わるようにする。」という対人の価値観を持っている場合は、「個人事業主や経営者として、人間関係に悩んでいる人に、自分らしい生き方を提案するような活動をする。」というのが、その人の理想の人生像になります。
目的地と価値観が合わさって、理想の人生像が明確になります。
目的地と価値観を明確化したら、「その人生を送るために何をすれば良いのか？」という、手段を考える必要があります。
理想の人生像は必要か？
そもそもの話、人が生きる上で理想の人生像が必要なのか？
私は別に、理想の人生像なんて持たなくても良いと思っています。
という、至極真っ当な反論が来そうなので、誤解のないように言わせてください。
理想の人生像を持っていなくても問題はありませんが、持っていた方が、豊かな人生は送りやすいです。
人が生きる意味について
あなたは、人間が生きている理由を考えたことがありますか？
- 幸せになる為！
- 人から愛される為！
- 社会に貢献する為！
- 大切な人を守る為！
- 子孫を残す為！
人それぞれ、色んな意見があると思います。
絶対的な正解はありません。
私の考えとしては、人間が生きる意味は何もないと思っています。
生物として生まれた以上、寿命を真っ当するまで生きる。
ただ、それだけのことです。
要するに、
という訳です。
しかし、我々人間には感情があります。
どうせ生きるんだったら、幸せな人生を送りたいと思いますよね？
幸せの基準は、人によって全く違います。
- 経済面においては、「毎日ダラダラ過ごしていてもお金があれば幸せです！」という人もいれば、「そこまで裕福でなくても毎日やりたいことができれば幸せです！」という人もいます。
- 人間関係においては、「できるだけ多くの人に囲まれた人生を送りたい！」という人もいれば、「家族や大切な人とだけ関わった人生を送りたい！」という人もいます。
- 仕事においては、「公務員のような安定した職業が理想的！」という人もいれば、「自分のやりたいことで起業してバリバリ働くことが理想的！」という人もいます。
人はそれぞれ、幸せを感じる基準も、国籍も、性別も、性格も、価値観も、育った環境も、向き不向きも、何もかもが違います。
万人に共通する幸せなんて、この世に存在しません。
みんな違って、当たり前です。
だからこそ、
- 自分の歌で人を幸せにしたい！
- お洒落で内面が変わることを世の中に伝えたい！
- 世界中を旅しながら暮らしたい！
など、自分が成し遂げたいこと(目的地)や、
- 仕事よりも家庭を大事にしたい！
- 組織に属すのではなく自分でビジネスをしたい！
- 人間的に好きな人とだけ関わりたい！
など、自分が何に価値を感じるか(価値観)を明確にして、その軸に沿って歩む方が、幸せな人生を送りやすいと思っています。
理想の人生像は人生の地図
理想の人生像を明確にすることは、山登りのゴールを設定するようなものです。
理想の人生像が明確でない人生を送ることは、ゴールのない山道を永遠に歩き続けるようなもの。
これでは山頂には辿り着けませんし、息切れして疲れてしまいます。
理想の人生像を明確にすることは、山頂までの地図を手に入れるようなもの。
地図があれば、自信を持って山頂まで歩き続けられます。
理想の人生像を送る為には何をすれば良いのか？
理想の人生像を送る為には、次の3つを明確にしましょう。
-
- 目的地
- 価値観
- 手段
1．目的地の明確化
まずは、あなたの成し遂げたいこと、いわば人生の目的地を明確にしましょう。
目的地を明確にする方法は、次の記事で詳しく解説しています。
2．価値観の明確化
次に、あなたの大切にしていること、価値観を明確にしましょう。
価値観を明確にする方法は、次の記事で詳しく解説しています。
3．手段の明確化
そして、理想の人生を送る為に、どんな手段を取るのかを明確にしましょう。
例えば、「個人事業主や経営者として、人間関係に悩んでいる人に、自分らしい生き方を提案するような活動をする。」というのが理想の人生像の場合、その理想を叶える手段はいくつもあります。
- 心理カウンセラーとして、自分らしい生き方を提案する。
- 作家として、自分らしい生き方を提案する。
- セミナー講師として、自分らしい生き方を提案する。
人と話す事が好きであれば「心理カウンセラー」、文章を書くのが得意であれば「作家」など、あなたの持っているリソース(資質)を最大限に活かせる手段を選ぶと良いです。
手段を明確化する方法は、次の記事で詳しく解説しています。
理想の人生像に対する考え方まとめ
- 何の理想や目的も持たず、ダラダラとつまらない毎日を過ごす。
- 明確な理想や目的を持って、そこに向かって楽しい毎日を過ごす。
どちらが正しくてどちらが間違っているかなんて、私にはわかりません。
どんな人生を過ごそうと、それはあなたの自由です。
ただ、一度きりの人生です。
いつ死ぬかもわかりません。
どうせだったら、楽しく生きたくないですか？
そう思うのであれば、「こんな人生を送りたい！」という理想の人生像があった方が良いですよね？って話です。
人生に正解も間違いもありません。
強いて言うならば、「自分の望む人生を生きることこそが、正しい生き方なんじゃないのかな？」と、私は思っています。
一つの生き方として、参考にして頂けると嬉しいです。
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今回の記事が少しでも、あなたの人生をより良い方向へと導く、気づきやきっかけになれば嬉しいです。
最後まで記事を読んで頂き、どうもありがとうございました！
それじゃあ何の為にこの記事を書いているのですか！？