理想の人生像とは何か?幸せな生き方を考えてみた。

どうもユウキです( ´ ▽ ` )ノ
ブログをお読みいただき、どうもありがとうございます。

  • 理想の人生像がわからない!
  • ダラダラと過ごすだけの毎日から脱出したい!
  • もっとワクワクした人生を送りたい!

そんな悩みや願望を持っている場合は、今回の記事を読んでみてください。
心理セラピストの資格を持つ筆者が、「理想の人生像」や「幸せな生き方」に対する考え方をまとめました。

当記事で解説するのは、理想の人生を送る為の、理想の人生像の見つけ方です。

理想の人生像

最後まで記事を読んで実践してもらうことで、あなたにとって理想の生き方が明確になり、豊かな人生を送れるようになります。

はじめに – 理想の人生を送る為の流れ –

生き方講座

次の順番で記事を読んで実践してもらえると、理想の人生像が明確になり、軸に沿った人生を歩めるようになります。  

講座タイトル
理想の人生像の見つけ方理想の人生像とは何か?幸せな生き方を考えてみた。
目的地の見つけ方人生の目的の見つけ方!例を出して考えてみた。
価値観の見つけ方価値観の見つけ方の3ステップ!具体例と共に解説します。
手段の見つけ方手段(やりたいこと)の見つけ方!心理学のプロが解説します。

今回は「理想の人生像の見つけ方」の解説です。

今回の内容は、Youtubeでも解説しています。
文章よりも動画で学びたい場合は、Youtubeを視聴してみてください。

理想の人生像とは何か?

理想の人生像

夫よ、質問があるぞ。
理想の人生像って何?

ユウキ

まぁ簡単に言えば、「こんな人生を送りたい!」という理想の生き方のようなものだね。

うーん…なんか漠然としているね。

ユウキ

もう少し細かく考えると、目的地(達成したいこと)・価値観(大切にしていること)・手段(目的を達成させるために行うこと)の3つから成り立つのが、理想の人生像だよ!

私の過去の話を例に、解説します( ´ ▽ ` )ノ

私は新卒でインフラ企業に就職したのですが、わずか一年で会社を辞めてしまいました。
昔から内向的な性格をしており、人と関わったり、組織で働くことが苦手だったからです。

そのため、「組織に属さず、面倒な人間関係からも解放されて、自分のペースでのんびり生きたい!」という想いを持っていました。
当時の「目的地」と「価値観」は、次のとおりです!

目的地(達成したいこと)
無理に人と関わらず自分のペースでのんびり生きる。

価値観(大切にしていること)
仕事の価値観:組織に属さずに働く。
人間関係の価値観:大切な人とだけ関わって生きる。

なるほど。
確かに目的地と価値観をかけ合わせると、何となく自分にとって理想の人生が見えてくるね。

ユウキ

うん。
そしてもう一つ大切なことは、「目的地」と「価値観」に沿った「手段」を選ぶこと!

「雇われずに働く」という価値観を持っている時点で、会社員という選択肢は外れます。
そのため、私は手段としてフリーランスのWebマーケターを選択しました。

目的地(達成したいこと)
無理に人と関わらず自分のペースでのんびり生きる。

価値観(大切にしていること)
仕事の価値観:雇われずに働く。
人間関係の価値観:大切な人とだけ関わる。

手段(目的を達成するために行うこと)
フリーランスのWebマーケター

理想の人生像
フリーランスのWebマーケターとして、無理に人と関わらず自分のペースでのんびり生きる。

Webマーケターを選んだ理由は、自分の適性に合っていると思ったからです。
昔からチームプレイは苦手でしたが、一人でコツコツ物事を進めるのは得意でした。

Webマーケターは、パソコンとインターネット環境さえあれば、自宅で一人でビジネスができます。
自分の適性には、ぴったりだと思いました。

こうして、私のWebマーケター人生が始まったのです。

まずは自分の達成したいこと(目的地)と、大切にしていること(価値観)を明確にする。
そして、自分の適正に合った手段を選択するというわけですな。

ユウキ

その通り!
これで、理想の人生像が成り立つよ( ´ ▽ ` )ノ

ポイント

理想の人生像とは、目的地・価値観・手段の3つから成り立っています!

理想の人生像は必要か?

理想の人生像の必要性

夫よ。
そもそも人が生きる上で、理想の人生像は持った方が良いのかい?

ユウキ

正直に言うと、別に理想の人生像なんて持たなくても良いと思っているよ。
ただ、豊かな人生を送るという意味では、理想の人生像は明確にした方が良いかな。

目的地・価値観・手段のどれか一つでも欠け落ちると、人生を苦痛に感じてしまう可能性があります。
例えば、こんな状態の人を考えてみてください。

女性

私は美容で人の人生を変えたいと思い、雇われの美容師になりました。
でも、休みが一切なく精神的にもボロボロです。

目的地(達成したいこと)
美容で人の人生を変える

価値観(大切にしていること)
明確にしていない

手段(目的を達成するために行うこと)
雇われの美容師

理想の人生像

彼女の場合、目的地ははっきりとしていますが、価値観が明確でないので、毎日苦痛を感じながら過ごしています。
この場合は価値観を明確にして、価値観に沿った手段を選んでみましょう。

目的地(達成したいこと)
美容で人の人生を変える

価値観(大切にしていること)
お金の価値観:自分のやりたいことで収入を得る。
休日の価値観:好きな時に自由に休む。

手段(目的を達成するために行うこと)
フリーランスの美容師

理想の人生像
フリーランスの美容師として、美容で人の人生を変える。

こんな風に、目的地・価値観・手段がばっちり合っている方が、気楽な人生を送れそうですよね?

確かに、目的地・価値観・手段のどれかが欠けると、生きるのが辛そうだね。

ユウキ

うん。
だから「豊かな人生を送る」と考えた場合は、理想の人生像は明確にした方が良いと思うよ。

理想の人生像が明確でない人生を送ることは、ゴールのない山道を永遠に歩き続けるようなもの。

理想の人生像が明確でない場合

これでは山頂には辿り着けませんし、息切れして疲れてしまいます。

男性

本当はカフェの経営をしたいのに、永遠とサラリーマンをやっています…。

理想の人生像を明確にすることは、山登りのゴールを設定し、山頂までの地図を手に入れるようなもの。

理想の人生像が明確な場合

地図があれば、自信を持って山頂まで歩き続けられます。

男性

自分のお店を持つ為にも、カフェで働きながら資金を貯めよう!

豊かな人生を送る為には、あなたの理想の人生像を明確にしてみましょう!

ポイント

目的地・価値観・手段が明確な方が、豊かな人生は送りやすい!

理想の人生像を明確化する方法

理想の人生像を実現させる為の手順

…というわけで夫よ。
目的地・価値観・手段の見つけ方を教えてくれ。

ユウキ

OK!
一つずつ解説していくよ。

目的地の明確化

まずは、目的地を明確にしましょう。
目的地とは、あなたが達成したいことです。

  • 自分のペースでのんびり生きたい!
  • 個性を活かして活動する人を増やしたい!
  • Webマーケティングを世の中に広めたい!

「こんなことを成し遂げたい!」「こんなことをやって生きていきたい!」というように、人生のゴールを設定するようなイメージです。

目的地を明確にする方法は、次の記事で詳しく解説しています。

価値観の明確化

次に、価値観を明確にしましょう。
価値観とは、あなたが大切にしていることです。

  • 仕事の価値観:自分のやりたいことをビジネスにする!
  • お金の価値観:挑戦したい事には投資を惜しまない!
  • 人間関係の価値観:人間的に好きな人とだけ関わる!

「自分はこう考える!」「お金よりも時間が大事!」というように、あなたが大切にしていることをはっきりさせるイメージです。

価値観を明確にする方法は、次の記事で詳しく解説しています。

手段の明確化

そして、手段を明確にしましょう。
手段とは、目的を達成する為に行う方法です。

例えば、「自分らしく生きる人を増やす!」という目的を持っている場合、その目的を達成する方法はいくつもあります。

  • 心理カウンセラーとして、自分らしい生き方を提案する。
  • 作家として、自分らしい生き方を提案する。
  • セミナー講師として、自分らしい生き方を提案する。

人と話す事が好きであれば「心理カウンセラー」、文章を書くのが得意であれば「作家」など、あなたの持っているリソース(資質)を最大限に活かせる手段を選ぶと良いです。

手段を明確化する方法は、次の記事で詳しく解説しています。

理想の人生像を明確化した私の体験談

理想の人生像を明確化した体験談

参考までに、理想の人生像を明確化した夫の体験談を聞かせてくれ。

ユウキ

うむ。

「無理に人と関わらず自分のペースでのんびり生きる」
そんな目的地に向かって、25歳でフリーランスのWebマーケターとなった私ですが、売上増加により、29歳で株式会社を設立。

法人設立後は、「自分のように内向的な性格をしており、生きづらさを抱えている人たちに、自分らしく生きる為の人生戦略を伝えたい!」と思うようになりました。

そんなこんなで、現在は心理セラピストの資格を取得し、Web上で生き方やWebマーケティングに関する情報を発信しています^_^

25歳で理想の人生像を明確にしたことが、今の活動につながっているんだね。

ユウキ

まぁ確かに。
あの時の行動がなければ、今の自分はいないからね。

現代は、自分のやりたいことが見つからないといって、焦っている若者が多いイメージです。
ただ、本当にやりたいことは、色んな挑戦や経験を積んでいくうちに、見つかるものだと思っています。

例えば、好きな料理は、その料理を食べた経験があるから好きになります。
寿司を食べたことがないのに、寿司が好きという人はいません。

凄く興味のある料理でも、食べてみたら嫌いかもしれないですし、全く興味のない料理でも、食べてみたら好きかもしれないです。

これと同じで、色んな物事に挑戦をしたり経験を積むことで、本当にやりたいことが見つかるのだと思います。

私も、最初は「無理に人と関わらず自分のペースでのんびり生きたい!」という漠然とした理想像でしたが(笑)、その理想像に向かって歩んできたからこそ、「自分のように内向的な性格をしており、生きづらさを抱えている人たちに、自分らしく生きる為の人生戦略を伝えたい!」とやりたいことが明確になりました。

もしもあなたが今の生活に不満を感じており、豊かな人生を送りたいと思っているのであれば、ぜひ、目的地・価値観・手段の3つを明確にして、理想の人生像に向かって歩んでみてください!

理想の人生像まとめ

まとめ

理想を持って生きようが、理想を持たずに生きようが、それはあなたの自由です!
どちらが正しくてどちらが間違っているかなんて、私にはわかりません。

ただ、一度きりの人生、どうせだったら楽しく生きたくないですか?
そう思うのであれば、理想の人生像を明確にしてみるのも、面白いかもしれませんよ( ´ ▽ ` )ノ

一つの生き方として、参考にして頂けると嬉しいです。
下記の講座も、ぜひご覧ください^_^

講座タイトル
理想の人生像の見つけ方理想の人生像とは何か?幸せな生き方を考えてみた。
目的地の見つけ方人生の目的の見つけ方!例を出して考えてみた。
価値観の見つけ方価値観の見つけ方の3ステップ!具体例と共に解説します。
手段の見つけ方手段(やりたいこと)の見つけ方!心理学のプロが解説します。

追伸1.無理に人と関わらず、自分のペースで生きる人生戦略を、無料のオンライン講座でお伝えしています。登録者限定の動画講座や会員サイトを、今だけ特別にプレゼント中です^_^

追伸2.オンライン講座のLINE版も公開しています。LINE版限定のプレゼントも用意しているので、ぜひゲットしてください^_^

今回の記事が少しでも、あなたの人生をより良い方向へと導く、気づきやきっかけになれば嬉しいです。
最後まで記事を読んで頂き、どうもありがとうございました!

ABOUT US

ユウキ株式会社GREEN代表取締役
創業8年目の32歳。心理セラピストの資格を持つWebマーケター。ブログ月間最高アクセス数:110万pv(2サイト)/メールマガジン登録者さん:6,140名/LINE公式アカウント登録者さん:2,230名(3アカウント)。「自分のペースでのんびり生きるWeb戦略」を発信している。重度の筋トレ&ドラクエオタク。趣味は愛妻と愛犬と戯れること。