理想の人生像とは何か？幸せな生き方を考えてみた。

• 理想の人生像がわからない！
• ダラダラと過ごすだけの毎日から脱出したい！
• もっとワクワクした人生を送りたい！

そんな悩みや願望を持っている場合は、少しだけでも良いので今回の記事を読んでみてください。
心理セラピストの資格を持つ筆者が、「理想の人生像」や「幸せな生き方」に対する考え方をまとめました。

当記事で解説するのは、理想の人生を送る為の、理想の人生像の見つけ方です。

最後まで記事を読んで実践してもらうことで、あなたにとって理想の生き方が明確になり、豊かな人生を送れるようになります。

目次

• 1 はじめに – 理想の人生を送る為の流れ –
• 2 理想の人生像とは何か？
• 3 理想の人生像は必要か？
• 4 理想の人生像を明確にした私の体験談
• 5 理想の人生像を歩む為には何をすれば良いのか？
  • 5.1 目的地の明確化
  • 5.2 価値観の明確化
  • 5.3 手段の明確化
• 6 理想の人生像に対する考え方まとめ

はじめに – 理想の人生を送る為の流れ –

次の順番で記事を読んで実践してもらえると、理想の人生像が明確になり、軸に沿った人生を歩めるようになります。

クリックで一覧を表示

1．理想の人生像の見つけ方	理想の人生像とは何か？幸せな生き方を考えてみた。
2．目的地の見つけ方	人生の目的の見つけ方！例を出して考えてみた。
3．価値観の見つけ方	価値観の見つけ方の3ステップ！具体例と共に解説します。
4．手段の見つけ方	手段(やりたいこと)の見つけ方！心理学のプロが解説します。

今回は1の「理想の人生像の見つけ方」の解説です。

今回の内容は、Youtubeでも解説しています。
文章よりも動画で学びたい場合は、Youtubeを視聴してみてください。

理想の人生像とは何か？

ユウキさん、ご相談があります！
私は毎日、満員電車に揺られながら、嫌な気持ちで会社に向かっています。
何となく惰性で仕事をこなし、同僚と飲みながら会社の愚痴を言い合い、帰宅後は疲れて眠るだけ。
そんな日常から脱却したいのですが、どうすれば良いのでしょうか？

なるほど。
まずはどんな生き方をしたいのか、理想の人生像を明確にしましょう！

理想の人生像とは、「こんな人生を送りたい！」という、あなたにとっての理想の生き方のことです。

理想の人生像は、目的地（成し遂げたいこと）や、価値観（大切にしていること）の2つから成り立っています。

例えば、「人間関係に悩んでいる人に、自分らしい生き方を提案する。」という目的を持ち、「自分自身でビジネスをして価値を生み出す。」という仕事の価値観や、「人間的に好きな人とだけ関わるようにする。」という対人の価値観を持っている場合は、「個人事業主や経営者として、人間関係に悩んでいる人に、自分らしい生き方を提案するような活動をする。」というのが、その人の理想の人生像と言えます。

理想の人生像が明確になったら、「その人生を送るために何をすれば良いのか？」という、手段を考えます。

これが、理想の人生を送る為の流れです。

理想の人生像は必要か？

理想の人生像なんて、今まで考えたことなかったです。
やっぱり、人が生きる上で理想の人生像は必要なんですね。

正直に言いますと、私は理想の人生像なんて持たなくても良いと思っています。
ただし、豊かな人生を送るという意味では、理想の人生像を明確にした方が良いです。

あなたは、人間が生きている理由を考えたことがありますか？

• 幸せになる為！
• 人から愛される為！
• 社会に貢献する為！
• 大切な人を守る為！
• 子孫を残す為！

人それぞれ、色んな意見があると思います。
絶対的な正解はありません。

私の考えとしては、人間が生きる意味は何もないと思っています。
生物として生まれた以上、寿命を真っ当するまで生きる。
ただ、それだけのことです。

要するに、「生きる意味とか難しいことをごちゃごちゃ考えないで、とりあえず生きていれば良い！」という訳です。

しかし、我々人間には感情があります。
どうせ生きるんだったら、幸せな人生を送りたいと思いますよね？

幸せの基準は、人によって全く違います。

• 経済面においては、「毎日ダラダラ過ごしていてもお金があれば幸せです！」という人もいれば、「そこまで裕福でなくても毎日やりたいことができれば幸せです！」という人もいます。
• 人間関係においては、「できるだけ多くの人に囲まれた人生を送りたい！」という人もいれば、「家族や大切な人とだけ関わった人生を送りたい！」という人もいます。
• 仕事においては、「公務員のような安定した職業が理想的！」という人もいれば、「自分のやりたいことで起業してバリバリ働くことが理想的！」という人もいます。

人はそれぞれ、幸せを感じる基準も、国籍も、性別も、性格も、価値観も、育った環境も、向き不向きも、何もかもが違います。

万人に共通する幸せなんて、この世に存在しません。
みんな違って、当たり前です。

だからこそ、

• 自分の歌で人を幸せにしたい！
• お洒落で内面が変わることを世の中に伝えたい！
• 世界中を旅しながら暮らしたい！

など、自分が成し遂げたいことや、

• 仕事よりも家庭を大事にしたい！
• 組織に属すのではなく自分でビジネスをしたい！
• 人間的に好きな人とだけ関わりたい！

など、自分が何に価値を感じるかを明確にして、その軸に沿って歩む方が、幸せな人生を送りやすいと思っています。

理想の人生像を明確にすることは、山登りのゴールを設定するようなものです。

理想の人生像が明確でない人生を送ることは、ゴールのない山道を永遠に歩き続けるようなもの。

これでは山頂には辿り着けませんし、息切れして疲れてしまいます。

本当はカフェの経営をしたいのに、永遠とサラリーマンをやっています…。

理想の人生像を明確にすることは、山頂までの地図を手に入れるようなもの。

地図があれば、自信を持って山頂まで歩き続けられます。

自分のお店を持つ為にも、カフェで働きながら資金を貯めよう！

豊かな人生を送る為には、あなたの理想の人生像を明確にしましょう！

理想の人生像を明確にした私の体験談

ユウキさんは、いつから理想の人生像を持つようになったのですか？

25歳の時ですね。

私は、25歳でWebマーケターとして独立をしました。
昔から内向的な性格をしており、生きづらさを感じ、人と関わったり、組織に属して働くことに苦痛を感じていたからです。

そのため、「組織に属さず、面倒な人間関係からも解放されて、自分らしい自由な人生を送りたい！」という漠然とした理想の人生像を25歳の時に描き、Webマーケティング業界に参入しました。

Webマーケターを選んだ理由は、自分の適性に合っていると思ったからです。
昔からチームプレイは苦手でしたが、一人でコツコツ物事を進めるのは得意でした。

Webマーケターは、パソコンとインターネット環境さえあれば、自宅で一人でビジネスができます。
自分の適性には、ぴったりだと思いました。

その上、仕組みを作れば自動で商品が売れるので、お金と時間の両方が手に入ります。
人は今あるお金と時間の中で、やれることを考えます。

年収300万円で毎日の自由時間が1時間しかない人は、「年収300万円で自由時間が1時間」という枠組みでやれること考えますが、年収3,000万円で毎日の自由時間が10時間の人は、「年収3,000万円で自由時間が10時間」という枠組みでやれることを考えます。

つまり、お金と時間があることで、人生の選択肢が大きく広がります。
その点も、Webマーケターは魅力的だと思いました。

Webマーケターを続けた結果、29歳で株式会社を設立。
法人設立後は、「自分のように内向的な性格をしており、生きづらさを抱えている人たちに、自分らしく生きる為のWeb戦略を伝えたい！」と、自分のやりたいことがより明確になりました。

現在は心理セラピストの資格を取得し、Web上で生き方やWebマーケティングに関する情報を発信しています。

25歳で独立を志した時は、理想の人生像がかなり漠然としていました。
しかし、漠然としながらも理想に向かって歩んだからこそ、自分の本当にやりたいことが明確になったのだと思います。

現代は、自分のやりたいことが見つからないといって、焦っている若者が多いイメージです。
ただ、本当にやりたいことは、色んな挑戦や経験を積んでいくうちに、見つかるものだと思っています。

例えば、好きな料理は、その料理を食べた経験があるから好きになります。
寿司を食べたことがないのに、寿司が好きという人はいません。
凄く興味のある料理でも、食べてみたら嫌いかもしれないですし、全く興味のない料理でも、食べてみたら好きかもしれないです。

これと同じで、色んな物事に挑戦をしたり経験を積むことで、本当にやりたいことが見つかるのだと思います。

重要なのは、何となくでも「こんな人生が理想だな」「こんなことをやってみたいな」という理想を持ち、その理想に向かって歩むことだと思います。

もしもあなたが、今よりも有意義な人生を送りたいと思うならば、理想の人生像を思い描いてみましょう！

理想の人生像を歩む為には何をすれば良いのか？

理想の人生像を歩む為に、具体的に何をすれば良いのでしょうか？

重要なのは、「目的地」「価値観」「手段」の3つを明確にすることです。

目的地の明確化

まずは、目的地を明確にしましょう。
目的地とは、あなたが成し遂げたいことです。

「こんなことを成し遂げたい！」「こんなことをやって生きていきたい！」というように、人生のゴールを設定するようなイメージです。

目的地を明確にする方法は、次の記事で詳しく解説しています。

人生の目的の見つけ方！例を出して考えてみた。

2021.01.12

価値観の明確化

次に、価値観を明確にしましょう。
価値観とは、あなたが何に対して価値を感じるかということです。

「自分はこう考える！」「お金よりも時間が大事！」というように、あなたが大切にしていることをはっきりさせるイメージです。

価値観を明確にする方法は、次の記事で詳しく解説しています。

価値観の見つけ方の3ステップ！具体例と共に解説します。

2021.01.31

手段の明確化

そして、手段を明確にしましょう。
手段とは、理想の人生を送る為に行うことです。

例えば、「個人事業主や経営者として、人間関係に悩んでいる人に、自分らしい生き方を提案するような活動をする。」というのが理想の人生像の場合、その理想を叶える手段はいくつもあります。

人と話す事が好きであれば「心理カウンセラー」、文章を書くのが得意であれば「作家」など、あなたの持っているリソース(資質)を最大限に活かせる手段を選ぶと良いです。

手段を明確化する方法は、次の記事で詳しく解説しています。

手段(やりたいこと)の見つけ方！心理学のプロが解説します。

2021.01.10

理想の人生像に対する考え方まとめ

理想の人生像とは、「こんな人生を送りたい！」という、あなたにとっての理想の生き方のことです。

• 何の理想も持たず、ダラダラとつまらない毎日を過ごす。
• 明確な理想を持って、そこに向かって楽しい毎日を過ごす。

どちらが正しくてどちらが間違っているかなんて、私にはわかりません。
どんな人生を過ごそうと、それはあなたの自由です。

ただ、一度きりの人生です。
いつ死ぬかもわかりません。
どうせだったら、楽しく生きたくないですか？

そう思うのであれば、「こんな人生を送りたい！」という理想の人生像があった方が良いですよね？って話です。

人生に正解も間違いもありません。
強いて言うならば、「自分の望む人生を生きることこそが、正しい生き方なんじゃないのかな？」と、私は思っています。

一つの生き方として、参考にして頂けると嬉しいです。

理想の人生を送るのって、何だか凄く大変そう…。

そんな風に思った場合は、下記から登録できる無料オンライン講座を活用してみてください。
理想の人生の送り方や、理想を実現させる為のWeb戦略を、初心者にもわかりやすく発信しています。

オンライン講座へ登録して頂いた方には、豊かな人生を送る為の3ステップ動画講座をプレゼントしています。
その他にも、Webを活用した集客や販売が学べる「Webマーケティングアカデミー」など、限定プレゼントも多数用意しました。

人生を豊かにするWeb戦略を知りたい場合は、ぜひ活用してみてくださいね！