世界で一番、幸せな人間とは？

2020

04/30

Updated

2022.06.08

2020

04/30

Published

2020.04.30

/ ユウキ

どうも、Webマーケティング専門家/内向型人間研究家のユウキです( ´ ▽ ` )ﾉ

ブログをお読みいただき、どうもありがとうございます！

どうも、Webマーケティング専門家/内向型人間研究家のユウキです( ´ ▽ ` )ﾉ

ブログをお読みいただき、どうもありがとうございます！

最近はメディアを見ていると、

経済的な不況により自殺者が出る。
ストレスで夫婦間の殺人が起こる。
コロナ疲れでうつ病に陥る。

など、暗いニュースばかりが目につきます。

日本だけではなく、世界全体が暗い雰囲気に覆われているような状態です。

さて、ここであなたに一つ質問があります。

こんな状況下で、世界一幸福な人間とはどんな人だと思いますか？

僕はこう考えます。

世界で一番幸福な人間とは、心の豊かさを持っている人だと。

1. 心の豊かさとは？
2. 心の豊かさを保つ為に必要なこと！
3. 世界で一番、幸せな人間。

心の豊かさとは？

僕の考える心の豊かさとは、人や環境や状況に対して、素直に感謝できる気持ちのことです。

例えば、こんな考え方。

コロナが蔓延して外出もできないし、収入も減っている。

だけど、住む家があるし、食べ物もあるし、愛する家族もいる。

生きていられるだけ、ありがたいな！

「環境の豊かさ」と「心の豊かさ」は、比例するとは限りません。

日本は環境の豊かさで言えば、トップクラスだと思います。

生活保護や炊き出しもあるので、最悪の状態になっても生きられるでしょう。

これほど恵まれた国はありません。

そんな恵まれた環境にも関わらず、日常に不平不満を言う人は多いですし、電車の中には精気を失ったようなサラリーマンが沢山います＾＾；

その上、自殺率も高いです。

そう考えると、戦争真っ只中の地域に暮らし、生きていること自体に感謝をしている子ども達の方が、心の豊かさは上なのでは？

そんな風に思うことさえあるのです。

心の豊かさを保つ為に必要なこと！

心の豊かさを保つ為に重要なのは、人や環境や状況に対して、素直に感謝できる心を持つことです。

「パートナーが働いてお金を稼いでくれる」「パートナーが家事をこなしてくれる」「冷蔵庫を開けたら食料がある」「夜ふかふかの布団で寝られる」など、今ある環境や状況に感謝をする！

意識を外に向けて感謝をすることは、人が生きる上での基本だと思っています。

そしてもう一つ、物事に対する期待値を下げること。

例えば、人や環境に対する期待です。

僕は他人に対しては期待をしません！

自分の感情や行動はコントロールできても、他人の感情や行動はコントロールしにくいからです。

例えば、僕は外注さんを雇うことがありますが、

この外注さんなら、きっと良い仕事をしてくれるだろう！

なんて期待は抱きません。

当然、外注さんが仕事をしやすいような環境は整えますし、思いやりを持って接します。

しかし、外注さんが良い仕事をしてくれるかどうかは、本人の問題です。

僕が外注さんに期待したところで、結果は何も変わりません。

「仕事はできないで当たり前！良い仕事をしてくれる人だったらラッキー！」

という考え方を持っています。

期待して裏切られた場合はガッカリしますが、期待しないで結果を出してくれた場合は嬉しいです。

その方が、外注さんもプレッシャーを感じないで済みます。

他人に対して期待をしないからこそ、コロナによる「助成金」や「給付金」など、国が対策してくれるだけ「ありがたい」と思えます。

環境に関しても、寝る場所があり、食事があり、愛する家族がいれば、それで満足です。

旅行に出掛けたいとか、美味しい料理を食べたいとか、それなりの欲求はありますが、妻と一緒であれば、近所の公園やカップヌードルでも、十分な幸せを感じられます。

反対に、「年収1億円じゃ満足できない！もっと大きな家に住んで、美味しい食事をして、女優さんともお付き合いしたい！！」というように、欲に溺れている人は不幸だと思います。

何をしたって、満足できないのですから。

一応言っておくと、「志を低く持つべきだ！」と言っている訳ではありません。

現状に一旦は満足しつつも、成長することが大事だと思っています。

「今のままでも素晴らしい！」⇒「成長できればもっと素晴らしい！」

こんなふうに現状を受け入れて感謝しつつも、更なる成長を望むということです。

理想的なハングリー精神だと思います＾＾