内向的(内向型)の意味とは?【性格・特徴をまとめました】

ブログをお読み頂き、どうもありがとうございます。
心理セラピストの資格を持つWebマーケターのユウキです^^

株式会社GREEN代表取締役。
創業8年目の32歳。

生まれ持っての内向的な性格で、人との関わりを嫌い、愛妻や愛犬と自宅でのんびり過ごすことが好き。

学校のように多くの人に囲まれ、ルールに縛られた空間が大の苦手で、幼い頃から生きづらさを抱えていた。
大学卒業後に就職した会社も、人付き合いや組織勤めが嫌いという理由で馴染めず、1年で退職。

個人での作業で力が発揮できるという自分の強みを活かし、25歳でWebマーケターとして独立。
Webメディアの運営や情報発信・デジタルコンテンツの制作や販売を手掛ける。

独立後、起業家同士の面倒な交流や人脈形成に悩み、再就職を考える。
「大切な人だけを大切にしていれば幸せになれる」と考えを改め、人との関わりを大幅に減らし事業を継続する。

29歳で株式会社GREENを設立。
「自分の本当にやりたいこと、理想の人生とは何だろうか?」と考えた結果、過去の自分のように人間関係や仕事に悩み、生きづらさを抱えている人に、自分の知識や経験を伝えたいと気付く。

30歳で心理カウンセラースクールに通い、心理セラピストの資格を取得。
現在はWebマーケターとして現役で活動しながら、心理セラピストの知識を活かし、「理想の人生を明確化して実現させるWeb戦略」を発信している。

詳しいプロフィールはこちら!

「自分は内向的な性格をしている気がするけど、そもそも内向的ってどういう意味?」
こんな疑問を抱えている方は、当記事をご覧ください。

内向的(内向型)の意味、性格や特徴をまとめました。
当記事を読んでもらえると、内向型の基礎知識が身につきます!

内向的な人(内向型)について学ぶ前に理解しておくこと

今回の記事では、「内向的な人(内向型)」と「外向的な人(外向型)」の意味や特徴について解説しています。

内向型・外向型とは、気質の一つです。
気質とは、持って生まれたその人の特徴のようなものです。

記事を読む上で、まず最初に理解してもらいたいことがあります。

同じ内向型の人間であっても、人によって性格に違いがあるという点です。
人間は生まれ持った気質に加えて、育った環境や培った経験などを経て、人格が形成されます。

例えば、生まれ持った気質が内向型の、AさんとBさんがいるとしましょう。

Aさんは、親から野球選手になるように教育されて、野球部のキャプテンとしてチームをまとめてきました。
Bさんは、親から自由に好きなことをやれば良いと教育されて、ずっと大好きな絵を書いて生きてきました。

内向型人間の違い

同じ内向型のAさんとBさんでも、性格に違いはあるでしょう。
内向的な度合いも、人によって違いがあります。

内向的な度合い

外向的な面を持った内向型もいれば、内向的な面を持った外向型もいます。
そのため、当記事の内容が全てあなたに当てはまるとは限りません。

ただ、「自分にはこういう傾向がある!」「この部分は当てはまる!」と何となくでも自分の傾向を理解することで、人との付き合い方や仕事の選び方などに役立てられます。

私は昔から人付き合いが嫌いで、組織での仕事に苦痛を感じていました。
一時期は、「私のような人間は社会で生きられないのではないか?」と思ったこともあります。

しかし、一人でコツコツ仕事をすることは大好きで、尚且つ文章を書くのが得意という強みに気付いたことで、Webマーケターとして独立し会社を立ち上げることができました。

外向的な起業家に影響を受けて、人脈づくりに翻弄していた時期もありますが、人間関係に苦しみ、余計に生きづらさを感じたため、一人でコツコツ事業を進めるスタイルに変えました。
現在は家族とのんびり過ごしながら、自宅でマイペースに執筆活動に励んでおります。

これまでの詳しい活動は、下記の自伝にまとめました。
興味があれば、ご覧頂けると嬉しいです。

自伝 – そして私は歩み始めた –

私は、どんな人間でも輝ける場所があると思っています。
もしもあなたが人間関係や仕事に苦しんでいるのであれば、それは自分の特性に合っていない生活を送っているからかもしれません。

自分の特性を知り、強みを活かした仕事をして、人生の豊かさを向上させる。
そのために、当記事や当ブログを活用して頂けると嬉しいです。

内向的な人(内向型)の意味・定義とは?

アシスタント

ユウキさん質問です。
私は「内向的な性格をしているね」とよく言われるのですが、そもそも内向的ってどういう意味でしょうか?

ユウキ

お、私と同じですね 笑
内向的に明確な定義はありませんが、簡単に言えば「控えめで思慮深い」というイメージでしょうか。

「内向的」とは、しばしば「内向型」や「内向性」とも表現されます。
1921年、スイスの心理学者であるカール・ユングが、「内向型」「外向型」という言葉で性格理論を述べたことで、世の中に広まりました。

内向型・外向型に対する万能の意味や定義は存在しません。
心理学者によっても、定義は異なるからです。

内向型の定義

私なりの解釈で言い表すならば、内向型は控えめで思慮深い、外向型は社交的で行動派と言えます。
(実際は、かなり細かい特徴があります。)

学者さんの言葉はすごく難しいので、一般人の私がわかりやすく定義してみました 笑

内向的な人(内向型)の性格・特徴とは?

アシスタント

確かに、私は控えめでよく考えるタイプかもしれません 笑

ユウキ

もう少し具体的に言うと、「内向的な人」と「外交的な人」は、次の5つの点で特徴があります。

チェック
  1. 刺激に対する捉え方
  2. 行動のパターン
  3. 人との接し方
  4. 心の惹かれ方
  5. エネルギーの充電方法

内向型・外向型の定義は様々ですが、これら5つの点で共通した特徴があるようです。
一つ一つを、詳しく解説しています。

これからお話するのは、「内向型人間が無理せず幸せになる唯一の方法(著:スーザン・ケイン)」「内向型人間のための人生戦略大全(著:シルビア・レーケン)」「内向型を強みにする(著:マイティ・O・レイニー)」の内容を私なりに解釈し、ipadで書いたゆるい絵や体験談を交えながらまとめたものです。

刺激に対する捉え方

内向型は刺激を受けやすい為、低刺激が心地良いと感じます。
人混みや飲み会などが苦手で、自宅で一人で読者をすることを好むなど、あまり刺激を求めない傾向があります。

外向型は刺激を感じにくい為、高刺激でも動じにくいです。
初対面の人と合ったり、積極的に飲み会に参加したり、高い刺激を求める傾向があります。

内向型と外向型の特徴

私も昔から、低刺激が心地良いと感じるタイプでした。
自宅でのんびり妻と映画を観たりゲームをする毎日が、最高に幸せだと感じます。

もちろん、妻と旅行をしたり、山登りをしたり、初めての体験をすることも楽しいですが、自宅に帰ると「やっぱり家が一番だね!」と毎回言い合っています 笑
私も妻も、超絶インドアのタイプですね。

幼稚園や小学校の頃は、毎日学校へ行くのが辛かったです。
校則などのルールに縛られた環境が嫌いな上に、30〜40人もの他人がいる空間が、何より耐え難かったんですよね。

…というか、学校めちゃくちゃサボっていました 笑

行動のパターン

内向型はよく考え、慎重に行動する傾向があります。
新しいことにチャレンジする際にも、計画を立てリスク回避を考えてから、行動に移す人が多いです。
一つの物事をコツコツこなすことに長けており、圧倒的な集中力を発揮します。

外向型はすばやく行動し、物事を決断するのが得意な傾向があります。
「考えるよりも先に動く!」というタイプが多く、リスクをあまり恐れません。
一度に複数の物事をこなすことに長けています。

内向型と外向型の特徴

私は比較的、行動力があるタイプだと思います。
思いついたことは「すぐにやりたい!」と考えますし、アウトプットも大好きです。

ただ、それでも行動に移す前には、綿密な計画を立てます。
内向型の記事を書こうと思った時は、すぐに本を3冊購入しました。

本を読み、重要部分を線で引き、自分の頭で整理し、全体の構成を練って書きました 笑

一つの物事を突き詰めるタイプで、ブログ運営は2014年から、筋トレは2017年から続けています。
集中力もかなり高く、仕事をしている時も、気付いたら3時間経過している…なんてことはしょっちゅうです。

ユウくんは、集中している時に話しかけても気づかないよね。

と妻から言われることも多いです 笑

マルチタスクは苦手なので、できれば一つの物事に集中して取り組みたいですね。

人との接し方

内向型は、家族など心から大切だと思える少人数との関わりを望む傾向があります。
コミュニケーションにおいては、自分が話をするよりも、相手の話を聞く方が得意です。
頭でじっくり考えてから言葉を発するので、話すスピードはスローテンポです。
喋りよりも、文章で自分の意見を表現するのが得意な傾向があります。

外向型は、一人よりも人と一緒に過ごすことを望む傾向があります。
できるだけ多くの友人や、仲間に囲まれたいと思う人が多いです。
話を聞くよりも喋る方が好きで、スラスラと言葉が出てきます。
知らない人のいるパーティなどでも、積極的にコミュニケーションがとれます。

内向型と外向型の特徴

私は、人付き合いがめちゃくちゃ嫌いです!
妻や心から大切だと思える仕事仲間など、ごく少数の人としか関わりたいと思いません。
目的がなく人と関わるのが、嫌いなんですよね。

例えば、私は円滑な会社運営を目的に、税理士さんと定期的に打ち合わせをします。
すごく相性の合う税理士さんなので大好きですが、プライベートで関わりたいとは思いません。
会社の経営という目的があるのでお付き合いしていますが、目的が無ければお会いすることはないでしょうね。

こんな性格をしている為、基本的には家族としか関わりません。
人に合うのは、何か明確な目的がある時だけですね。

心の惹かれ方

内向型は自分の思考や感情に、心を惹かれます。
周囲で起こっている物事の意味について、深く考えます。

外向型は外部の人々の活動に、心を惹かれます。
外部で起こる出来事に対して、積極的に飛び込んでいきます。

これも私は、内向型寄りです。
例えば、何か流行り物のスイーツが出た時は、「なぜこのスイーツが流行っているのか?」など、理由を考えます。

「食べてみたい!」という欲求もありますが、まずは思考が働きますね。
考えることが、好きなのかもしれません 笑

エネルギーの充電方法

内向型は、一人でゆっくり休むことでエネルギーを充電できます。
自宅で一人で本を読む、アロマを炊く、布団で何時間も眠るなどですね。

外向型は、積極的に活動することでエネルギーを充電できます。
飲み会に参加をする、大勢でキャンプに出かける、カラオケで歌をうたうなどですね。

内向型と外向型の特徴

私も妻も、疲れたらとにかく寝ます。
自宅で妻と美味しいご飯を食べて、お風呂に入って、ゆっくり眠ることで、体力が回復します。

人と会ってお酒を飲んだり、一緒に旅行したり…なんてしたところで、エネルギーが消耗されるだけです。
そもそも、一緒にお酒を飲んだり、旅行をする友人がいません 笑

妻と自宅でまったり過ごすのが、最高の休息ですね。

内向的な人(内向型)の割合とは?

アシスタント

内向型と外向型の違いを知れば知るほど、自分が内向型のような気がしてきました 笑
でも、世の中には外向型の人の方が多い気がしますが、内向型の割合ってどのぐらいなのでしょうか?

ユウキ

内向型の割合の正確な数値ははっきりしませんが、一般的には2〜3人に一人は内向型と言われています。
割合にすると、全体の30%前後ってとこでしょうか。

アシスタント

30%前後!?
でも、私の周りに内向的な人って少ないですよ。

ユウキ

それは恐らく、隠れ内向型がいるからだと思います。

隠れ内向型の存在

隠れ内向型とは、自分が内向的な性格であることを隠したり、認めようとしない人たちのことです。
私も昔は、このタイプでした。

大げさに自分を取り繕うことはしませんでしたが、人からの誘いは積極的に乗り、できるだけ社交的に振る舞うようにしていました。
自分の性格は内向的だと私自身はわかっているのですが、それを認めようとせず、自分は外向的な人間だと思い込むようにしていたのです。

なぜ、本来の自分を隠すようなことをするのか?
それは私たちの多くが、「外向的な人間こそが理想であり、世間から求められている!」という思いの中で暮らしているからです。

例えば、あなたは下記のような考えを持っていませんか?

チェック
  • 誰ともでも仲良くなれる社交的な人間こそが魅力である。
  • 社会に出たらチームでの仕事が当たり前である。
  • 外向的な人しか成功できない。

はっきり言います。
これ、全部思い込みです。

確かに、誰ともでも仲良くなれる社交的な人間は魅力だと思います。
しかし、それは魅力の一つに過ぎません。

寡黙で人付き合いが苦手だけど、奥さんや子どもを心から愛し、大切にしている人間。
こんな人だって、魅力的だと思いませんか?

社会に出たら、チームで仕事をすることは多いです。
では、チームワームのない個人主義者の人間はお荷物なのか?
それは違います。

私のように、組織に属さず個人で会社を経営している人も沢山います。
小説家や芸術家のように、ひたすら自分自身と向き合って仕事をしている人も沢山います。
仕事内容によっては、チームワークよりも創造力が優先されることだってあるのです。

内向的な性格をしている成功者だって、世の中には沢山います。
あなたは、J・K・ローリングをご存知でしょうか?
私も大好きな、ハリーポッターを生み出した女性です。

彼女はシングルマザーで生活保護を受給しながら、カフェでたった1杯のコーヒーを注文し、ひたすら小説を書き続けました。
恐らく、世間一般的に見られる外向的な人間とは、かけ離れた人物像だと思います。

相対性理論を述べたアルベルト・アインシュタインも、物事を深く考える内向的な性格だったと言われています。
外向的な人間だけが、成功できる訳ではありません。

内向型にも外向型にも強みがある

外向的な人には外向的な人の良さが、内向的な人には内向的な人の良さがあります。
どちらが優れており、どちらが劣っているということではありません。

例えば、ドラゴンクエストに代表されるRPGゲームに登場するキャラクターには、肉弾戦が強い戦士や、仲間のサポートに適した僧侶などの役割が与えられています。

戦士僧侶
HPや力が伸びやすく、前衛向き。
物理攻撃面で、右に出るものはいない。
魔法が使えない為、サポート役には向いていない。
MPやかしこさが伸びやすく、後衛向き。
サポート面で、右に出るものはいない。
攻撃力は低い為、物理攻撃には向いていない。
戦士と僧侶

戦士は前衛で戦い、僧侶は後衛で仲間をサポートすることで、バトルを有利に進められます。
反対に、壁役を果たしてくれる戦士を後衛に配置し、サポート役の僧侶を前衛に配置してしまうと、それぞれの強みが活かせず、バトルが不利になります。

外向型と内向型も、これと同じです。
接客業のような人との関わりやチームワークが重要とされる仕事では、外向型の強みが活きてくるでしょうし、小説家のような創造力が重要とされる仕事では、内向型の強みが活きてくるでしょう。

つまり、世の中は外向型や内向型など、様々な特徴を持った人が、それぞれの役割に応じた活動をすることで、上手く回っているのです。
パーティメンバー全員が戦士だったらバトルは不利になりますし、世の中の全ての人間が外向型だったら世の中は上手く回りません。

内向型と外向型の役割

内向型の人間にだって、立派な強みがありますし、世の中から必要とされています。
具体的に、どんな強み・弱みがあるかは、下記の記事で詳しく解説しています。

内向的な人の強みとは?【内向型人間が12個挙げてみた】

内向的な人の弱みとは?【内向型人間が4個挙げてみた】

最初にも言ったように、もしもあなたが生きづらさを抱えているならば、自分の特性に合っていない生活を送っているからかもしれません。

その場合は自分の強みを考えて、仕事や環境を変えてみるなど、より豊かな生活が送れるように少しずつでもシフトしていきましょう。

男性

今回の記事を読んで、自分は内向型のような気がしてきたな…。

女性

何となくだけど、内向的な性質を持っているような気がする…。

そんな疑問を持っている場合、下記の記事の内向型診断を試してみてください。
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内向的な人(内向型)の基礎知識まとめ

内向型は控えめで思慮深く、外向型は社交的で行動派という傾向があります。
(私が調べて、自分なりに解釈をした結果です。)

どちらが優れており、どちらが劣っているということはありません。
内向型にも外向型にも、強みや弱みがあります。

自分の適性に合わせた活動をしていくことで、より豊かな生活を送りやすくなると思っています。
内向型で生きづらさを抱えている場合は、ぜひ参考にして頂けると嬉しいです!

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今回の記事が少しでも、あなたの人生をより良い方向へと導く、気づきやきっかけになれば嬉しいです。
最後まで記事を読んで頂き、どうもありがとうございました!

ABOUT US

ユウキ株式会社GREEN代表取締役
創業8年目の32歳。心理セラピストの資格を持つWebマーケター。ブログ月間最高アクセス数:110万pv(2サイト)/メールマガジン登録者さん:4,059名/LINE公式アカウント登録者さん:1,725名(3アカウント)。「理想の人生を明確化して実現させるWeb戦略」を発信している。重度の筋トレ&ドラクエオタク。趣味は愛妻と愛犬と戯れること。